Por aqui já andam carros a passear <3
sábado, 27 de fevereiro de 2016
sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016
LEMBRA-SE? sabe para que serve?
Exercícios que estimulam a percepção visual potenciam na criança a capacidade de atenção e concentração.São indispensáveis no trabalho com crianças com Défice de Atenção, mas não só!!!
Bom fim de semana <3
quinta-feira, 25 de fevereiro de 2016
OS SEUS FILHOS NÃO O OUVEM?.... não precisa de gritar
FIQUE CALMO - Isso é muitas vezes contra-intuitivo, mas o conselho para "ficar mais calma", foi uma das principais motivações para este post. Esta é uma estratégia que os bons professores recorrerm para conseguir a atenção dos alunos. Quando você quase sussurrar o que você quer dizer, eles começam a ouvir ... infalível.
OLHOS NOS OLHOS - Coloque-se ao nível das crianças e possibilite o contacto visual. É uma habilidade que promove a escuta ativa.
EMOÇÃO - Por exemplo, quando diz "Não batas na tua irmã," vai ser mais eficaz se lhe perguntar como se sente quando alguém lhe bate. O processo de resposta fará com que a criança associe uma emoção e por conseguinte uma atitude mais empática.
OBJECTIVIDADE - Dê instruções curtas . "Vai lavar os dentes" "Vai vestir o pijama". Não o faça a partir de outra divisão da casa!!! Ensine-os a responder, a validar a e reconhecer o que os outros e os pais estão a dizer.
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2016
terça-feira, 23 de fevereiro de 2016
MOTRICIDADE FINA... como estimular
A Motricidade Fina é a capacidade de executar movimentos delicados e com destreza. Os especialistas defendem que esta competência desenvolvida desde idade precoce, favorece os bons resultados na escrita e em matemática. Deixo-vos alguns exemplos de atividades fáceis de realizar em casa para estimular.
sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016
O QUE É TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL (TCC)?
Bom dia! Adorei o pequeno artigo que a Psicóloga Ana Paula Donate, escreveu falando sobre Terapia Cognitiva Comportamental.
Desenvolvida por Aroon Beck na década de 50 após procurar evidências empíricas que comprovassem a teoria da autoagressão em pacientes depressivos.
A TCC é uma abordagem psicoterapeutica vinculada ao desenvolvimento científico da psicologia e dasneurociências. Está em constante desenvolvimento.Ela é orientada aos problemas relatados pelo paciente e focada em objetivos.
Foca-se na história de vida e ao contexto do sujeito, o que desencadeou/ desencadeia o problema e os motivos pelos quais estes têm sido mantidos.
É voltada para a compreensão dos problemas e para ação. Sendo assim, ela tem impacto na vida diária dos indivíduos, não apenas no setting terapêutico.
A todo momento do processo psicoterapetico os objetivos e instrumentos são claros para o paciente, de modo que aos poucos o terapeuta passa a ter um papel menos ativo no processo visto que o paciente passa a conhecer melhor seus processos de mudança.
A TCC acredita que a forma com que observamos os eventos da vida, ou seja, a nossa interpretação interfere nas nossas emoções e, por sua vez, interfer no comportamento.
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