FELIZ DIA DE REIS

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FELIZ ANO NOVO

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 A todos os pacientes, pais, leitores e amigos, FELIZ ANO NOVO! Tudo de BOM !

Feliz Natal

SUGESTÃO DE FIM DE SEMANA #12 - ADVENTO EM FAMÍLIA

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Para imprimir e recortar. cá por casa todos escrevemos sugestões para fazer em família e fazemos questão de as cumprir à risca. Feliz Natal !

Porque te cortas?

-"Porque te cortas"?
-"Corto-me porque só assim me sinto"

Desconhecida da maior parte dos pais, a automutilação ou cutting em adolescentes é uma realidade e uma pratica cada vez mais comum. Aos pais destes adolescentes quero dizer que os vossos filhos não se cortam "para chamar a atenção".  A auto-lesão é uma forma de lidar com o sofrimento emocional não significando necessariamente a intenção de suicídio contudo, não deve ser ignorada. As lesões são normalmente em locais como coxas, barriga e antebraços e os jovens tentam escondê-las usando roupas largas. 

JENGA - POR AQUI TRABALHA-SE ASSIM

Para trabalhar a atenção e concentração em consulta e uma excelente brincadeira para fazer entre pais e filhos no fim de semana. Os miúdos adoram e eu também!  

Jenga - Tiger

BOM REGRESSO AS AULAS MIÚDOS

Com o regresso às aulas começam também as rotinas e as preocupações das famílias em consulta, "como estudar" é talvez a questão que mais vezes pais e miúdos me colocam. Estudar não tem de ser aborrecido, nem tão pouco deve consumir a maior parte do tempo livre. A aprendizagem é um processo e as crianças precisam de ser orientadas para além do contexto escolar. O sucesso é a preparação para o mesmo.

4 sugestões para um estudo eficaz:

# CRONOGRAMA - fazer um cronograma para criar rotinas e planear o tempo de estudo

# OBJECTIVOS DIÁRIOS - ajudam na motivação para o estudo

# ESPAÇO ORGANIZADO - motiva para o estudo e promove a concentração

# CADERNOS ORGANIZADOS - facilita no estudo e na rentabilização do tempo deste

Bom regresso às aulas :)